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비만 원인과 해결 방법, 건강한 체중 관리 가이드 비만으로 인해 고민하시는 분 많으시죠? 현대인의 심각한 건강문제인 비만은 각종 성인병뿐만 아니라 외모 스트레스까지 겪게 만들고 있습니다. 비만은 일상생활 관리만으로도 어느 정도 예방이 가능합니다. 이 글에서는 비만 원인과 해결 방법, 건강한 체중 관리 가이드에 대해 알려드리겠습니다.  비만 원인비만은 단순하게 체중이 많이 나가는 상태가 아닌, 과도한 지방이 체내에 축적되어 건강을 해치는 상태를 말합니다. 질병의 측면에서 봤을 때 전신 비만 보다는 복부 비만이 심한 경우, 피하지방이 많은 비만보다는 내장지방이 심한 비만이 질병에 노출될 확률이 더 높습니다. 1996년 세계보건기구는 '비만은 장기 치료가 필요한 질병'으로 규정할 만큼 비만은 현대인이 관리해야 할 중요한 질병 중 하나입니다. 이러한 비만의 주..
성조숙증의 원인과 치료 방법 성조숙증은 최근 많은 부모님들이 직면하고 있는 문제입니다. 성조숙증은 아이들의 신체발달이 일반적인 신체발달보다 빠른 증상으로 2차 성징이 이른 나이에 나타나는 것입니다. 성조숙증의 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아보고, 부모님들이 어떻게 대처하면 좋을지에 대해서도 안내드리겠습니다. 성조숙증이란성조숙증은 호르몬 이상으로 인해 아이들의 신체 발달이 또래 나이 보통의 발달 시기보다 빠르게 나타나는 현상을 말합니다. 일반적으로 남아는 9세 이전에, 여아는 8세, 이전에 2차 성징이 나타나면 성조숙증을 의심할 수 있는데요, 성조숙증 발생 시 아이들은 신체뿐만 아니라 정서적인 부분에도 문제가 발생할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 특히 성장기 어린아이들의 경우 성조숙증으로 인한 외모 콤플렉스로 인해 스트레스..
위암 초기증상 자연치료 위암은 위에 발생하는 악성 종양으로 성장속도가 매우 빠르고, 간이나 폐 등 다른 부위로 전이되어 사망에 이르게 하는 악성 종양입니다. 평소 생활습관 및 식습관 관리가 중요하지만, 이미 증상이 생겼다면 빠르게 치료가 필요합니다. 위암 초기증상 자연치료 관련 내용에 대해 말씀드리겠습니다.  위암 발생원인위암 발생원인은 매우 다양하지만 주요 원인으로는 만성 위축성 위염, 헬리코박터 파일로리균에 의한 감염, 식이 요인, 유전 요인 등이 있습니다. 위암 가족력이 있다면 특히 더 유의해야 합니다. 위암 발생원인은 다음과 같습니다.만성 위축성 위염 : 만성 위축성 위염은 위암으로 진행될 위험도가 높은 질병입니다. 건강검진 시 만성 위축성 위염 진단을 받았다면 정기적으로 검사를 하면서 진행 정도를 관찰하는 것이 필요합..
알레르기 비염 증상 예방 방법 알아보기 알레르기 비염은 많은 사람들이 겪고 있는 호흡기 질환입니다. 코 주위의 점막이 알레르기 반응을 일으켜 콧물, 재채기, 코 가려움증 등의 증상을 유발하며, 심한 경우에는 일상생활이 불편할 정도로 많은 지장을 주게 됩니다. 알레르기 비염 증상 예방 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.  알레르기 비염이란?알레르기 비염이란 연속적으로 재채기와 콧물이 나오면서 코막힘, 코 가려움증뿐만 아니라 심한 경우에는 눈 가려움증까지 동반하는 코 점막 질환입니다. 알레르기 비염은 일상생활에 지장을 주기 때문에 심해지지 않도록 관리하는 것이 필요한데요, 간혹 알레르기 비염과 코감기 증상을 구분하지 못해 치료가 늦어지는 경우가 있습니다. 알레르기 비염과 일반적인 코감기 증상이 비슷하지만 다음과 같은 차이점이 있습니다.  ..
위암 초기증상 예방방법 알아보기 위암은 초기증상이 특별히 없기 때문에 자각증상만으로 질환 발견이 어렵지만, 조기에 발견하지 못하면 예후가 좋지 않은 치명적인 질병 중 하나입니다. 위암은 조기 발견과 적절한 관리가 매우 중요하기 때문에 이 글에서는 위암의 초기증상 예방방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.  최근 들어 위암 환자가 점차 늘어가면서 위암에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 국가에서도 만40세 이상인 경우 증상이 없어도 2년마다 위내시경 검사를 받도록 권고하고 있으며, 국가건강검진 시 위내시경 도중 조직검사가 필요할 경우에도 10%의 본인부담금만 부담하도록 지원을 하고 있습니다. 그 만큼 위암 발병률이 높아짐에 따라 관심도도 같이 증가하고 있는 상황입니다.위암 초기증상위암의 특징은 초기에 특별한 증상이 없거나 미미하기 때..
폐암 증상과 치료방법 알아보기 폐암은 전 세계적으로 가장 흔한 암 종류 중 하나이며, 우리나라 암 사망 원인 1위를 차지할 정도로 어려운 입니다. 더구나 폐암은 조기진단이 어려운 질환이기 때문에 폐암 가족력이 있거나 평소 폐암 위험요인에 자주 노출되어 있다면 폐암 증상과 치료방법을 미리 확인하시기 바랍니다.  폐암이란?폐암은 폐에 악성 종양이 생긴 것으로서 암세포의 크기와 형태에 따라 비소세포폐암과 소세포폐암으로 구분합니다. 폐암의 약 80~85%는 비소세포폐암인데 이것은 다시 편평상피 세포암, 선암, 대세포암 등으로 나뉘게 됩니다. 나머지 소세포폐암은 발견 당시 이미 림프관 또는 혈관 및 다른 장기로 전이되는 경우가 많기 때문에 예후가 그리 좋지 않습니다. 폐암은 폐에 국한되어 발견되지만 병변의 진행이 심해지게 되면 폐뿐만 아니라 ..