우리나라 당뇨병 환자수가 600만 명을 넘었고, 2030세대의 당뇨병 유병률이 가파르게 증가하고 있습니다. 우리 주변에도 당뇨병 환자를 흔히 볼 수 있을 만큼 당뇨병은 너무나도 흔하고 일반적인 성인병이 되었습니다. 당뇨병 유형과 효과적인 당뇨병 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.  당뇨병 유형당뇨병은 혈액 속의 포도당 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환이며, 인슐린 부족 또는 인슐린 저항성으로 인해 발병됩니다. 인슐린은 우리 몸이 포도당을 에너지로 사용하게 도와주는 호르몬으로서, 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 종류에 따라 인슐린 생성 여부가 달라지게 됩니다.제1형 당뇨병 : 제1형 당뇨병은 주로 어린이나 청소년에게서 많이 발생하며, 유전적인 요인이 큽니다. 자가면역 반응으로 인해 췌장이 인슐린을..

난소에서 생산되는 에스트로겐과 프로게스테론은 대표적인 여성 호르몬입니다. 노화 및 질병 등 여러 가지 원인에 의해 여성호르몬의 생성이 중단되는 것을 폐경이라고 하며, 이 시기 건강 관리가 매우 중요합니다. 오늘은 여성호르몬과 폐경기 여성의 건강 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성 호르몬여성호르몬은 여성의 생식기능과 전반적인 건강을 조절하는 중요한 화학 물질이며, 에스트로겐(Estrogen) 과 프로게스테론 (Progesterone)이 있습니다. 에스트로겐은 골반강 내 한 쌍의 난소에서 만들어져 혈액 내로 분비되며,  프로게스테론은 난소, 부신 피질, 임신 시 태반에서도 생성됩니다. 에스트로겐은 여성의 2차 성징 발현, 월경 주기 형성, 난포 성숙 및 배란 촉진, 자궁내막 증식의 역할을 하는 호..

날씨가 점점 더워지면서 음식으로 인한 식중독 환자도 늘어나기 시작합니다. 식중독을 일으키는 식중독균은 대개 4~60도의 온도에서 증식하기 때문에 지금부터 시작 시기입니다. 식중독 증상 및 치료, 예방 관련 내용을 잘 숙지하셔서 올 여름은 식중독에 걸리지 않고 무사히 지나가시길 바랍니다. 식중독이란?식중독이란 오염된 음식이나 물을 섭취한 후 우리 몸에 안 좋은 미생물이나 유독물질에 의하여 발생하는 독소형 질환을 말합니다. 일반적으로 박테리아, 바이러스, 기생충 또는 그들이 생성한 독소가 원인이며 4~60도 온도에서 증식하기 때문에 뜨거운 음식은 최소한 60도 이상으로, 찬 음식은 최대한 4도 이하로 보관해야 합니다.박테리아 : 식중독의 가장 흔한 원인 중 하나는 박테리아입니다. 살모넬라(Salmonella..

유방암은 유방 조직에서 발생하는 암으로, 유방에 비정상적인 조직이 계속 자라거나 다른 장기에 퍼지는 병입니다. 미국에서는 오래전부터 여성 암 중 1위를 차지하고 있으며, 우리나라에서도 여성에게 가장 흔한 암 중 하나입니다. 유방암 원인, 유방암에 대한 오해와 진실에 대해 알아보겠습니다. 유방암 원인유방암의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 다음과 같은 위험 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 유전적 요인 : 유방암은 가족력이 높은 질병으로 BRCA1, BRCA2 유전자 변이가 유방암의 발병 위험을 높입니다. 가족력이 있는 경우 정기 검진이 필요합니다.호르몬 요인 : 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬은 유방암 위험과 매우 깊은 연관이 있습니다. 호르몬 대체 요법(HRT)을 장기간 사용하는 경우 유방암 발생 ..

비만으로 인해 고민하시는 분 많으시죠? 현대인의 심각한 건강문제인 비만은 각종 성인병뿐만 아니라 외모 스트레스까지 겪게 만들고 있습니다. 비만은 일상생활 관리만으로도 어느 정도 예방이 가능합니다. 이 글에서는 비만 원인과 해결 방법, 건강한 체중 관리 가이드에 대해 알려드리겠습니다.  비만 원인비만은 단순하게 체중이 많이 나가는 상태가 아닌, 과도한 지방이 체내에 축적되어 건강을 해치는 상태를 말합니다. 질병의 측면에서 봤을 때 전신 비만 보다는 복부 비만이 심한 경우, 피하지방이 많은 비만보다는 내장지방이 심한 비만이 질병에 노출될 확률이 더 높습니다. 1996년 세계보건기구는 '비만은 장기 치료가 필요한 질병'으로 규정할 만큼 비만은 현대인이 관리해야 할 중요한 질병 중 하나입니다. 이러한 비만의 주..

성조숙증은 최근 많은 부모님들이 직면하고 있는 문제입니다. 성조숙증은 아이들의 신체발달이 일반적인 신체발달보다 빠른 증상으로 2차 성징이 이른 나이에 나타나는 것입니다. 성조숙증의 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아보고, 부모님들이 어떻게 대처하면 좋을지에 대해서도 안내드리겠습니다. 성조숙증이란성조숙증은 호르몬 이상으로 인해 아이들의 신체 발달이 또래 나이 보통의 발달 시기보다 빠르게 나타나는 현상을 말합니다. 일반적으로 남아는 9세 이전에, 여아는 8세, 이전에 2차 성징이 나타나면 성조숙증을 의심할 수 있는데요, 성조숙증 발생 시 아이들은 신체뿐만 아니라 정서적인 부분에도 문제가 발생할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 특히 성장기 어린아이들의 경우 성조숙증으로 인한 외모 콤플렉스로 인해 스트레스..

위암은 위에 발생하는 악성 종양으로 성장속도가 매우 빠르고, 간이나 폐 등 다른 부위로 전이되어 사망에 이르게 하는 악성 종양입니다. 평소 생활습관 및 식습관 관리가 중요하지만, 이미 증상이 생겼다면 빠르게 치료가 필요합니다. 위암 초기증상 자연치료 관련 내용에 대해 말씀드리겠습니다.  위암 발생원인위암 발생원인은 매우 다양하지만 주요 원인으로는 만성 위축성 위염, 헬리코박터 파일로리균에 의한 감염, 식이 요인, 유전 요인 등이 있습니다. 위암 가족력이 있다면 특히 더 유의해야 합니다. 위암 발생원인은 다음과 같습니다.만성 위축성 위염 : 만성 위축성 위염은 위암으로 진행될 위험도가 높은 질병입니다. 건강검진 시 만성 위축성 위염 진단을 받았다면 정기적으로 검사를 하면서 진행 정도를 관찰하는 것이 필요합..

알레르기 비염은 많은 사람들이 겪고 있는 호흡기 질환입니다. 코 주위의 점막이 알레르기 반응을 일으켜 콧물, 재채기, 코 가려움증 등의 증상을 유발하며, 심한 경우에는 일상생활이 불편할 정도로 많은 지장을 주게 됩니다. 알레르기 비염 증상 예방 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.  알레르기 비염이란?알레르기 비염이란 연속적으로 재채기와 콧물이 나오면서 코막힘, 코 가려움증뿐만 아니라 심한 경우에는 눈 가려움증까지 동반하는 코 점막 질환입니다. 알레르기 비염은 일상생활에 지장을 주기 때문에 심해지지 않도록 관리하는 것이 필요한데요, 간혹 알레르기 비염과 코감기 증상을 구분하지 못해 치료가 늦어지는 경우가 있습니다. 알레르기 비염과 일반적인 코감기 증상이 비슷하지만 다음과 같은 차이점이 있습니다.  ..